Zajazd Rozkoszy · Etap 1 〈Jedna Pauza〉
Jedna strona przerwy — sposób, w jaki zostajecie
Nie chodziło o złe miejsce. Kształt tamtego dnia był po prostu bardziej napięty niż zwykle. Zmieniając sposób pobytu, zanim zmienisz miejsce, możesz odpocząć nawet blisko domu.
0 KRW · bez rejestrowania karty
0 KRWza darmo01
Najpierw mierzymy to, co jest możliwe już teraz
Sprawdzamy, co obecnie stoi na przeszkodzie Twojemu odpoczynkowi. Od odpowiedzi zależy, od czego zaczniesz.
Mój stopień początkowy
02
Pięć zasad układania podróży, która daje odpoczynek
To nie zasady wyboru miejsca. To zasady ustalania kształtu dnia. Działają tak samo nawet blisko domu.
Jedno miejsce rano, jedno po południu. Nic więcej.
Dlaczego Jeśli przekroczysz trzy punkty, przejazd staje się głównym zajęciem dnia. Wolny czas wydaje się zmarnowany, ale to właśnie ten pusty czas jest miejscem regeneracji.
Miejsce na posiłek i godzinę wyjścia ustal przed wyjazdem. Wystarczy wybrać po dwie opcje.
Dlaczego W nieznanym miejscu każda decyzja kosztuje więcej wysiłku niż zwykle. Wybieranie na miejscu najbardziej męczy.
Lepszy jest jeden dzień blisko domu niż jedno dalekie miejsce. Jeśli podróż w jedną stronę przekracza dwie godziny, ten dzień staje się dniem samego przejazdu.
Kryterium Czas dojazdu w obie strony nie powinien przekraczać jednej czwartej czasu czuwania tego dnia.
Przed wyjazdem wybierz jedno miejsce, które możesz pominąć.
Dlaczego Na miejscu trudno coś odpuścić — żal zmarnowanych pieniędzy nie pozwala. To poczucie, że skoro zapłaciłeś i poświęciłeś czas, musisz zobaczyć wszystko, najbardziej przeszkadza w odpoczynku.
Jeśli zaraz po powrocie zabierasz się do pracy, cała podróż staje się pracą. Zaplanowanie wolnego dnia to część planowania podróży.
Jeśli nie da się go zwolnić przynajmniej wróć wcześniej. Powrót późną nocą zabiera równowartość dwóch kolejnych dni.
03
Przykład jednego dnia
Nie chodzi o harmonogram, lecz o kształt. Liczy się nie to, o której godzinie co robisz, lecz ile punktów mieścisz w jednym dniu.
| Stopień | Kształt dnia | Co ustalić przed wyjazdem |
|---|---|---|
| A | Tylko jeden punkt dziennie. Resztę zostaw pustą. Czas spędzony w miejscu noclegu też liczy się jako punkt planu. | Dwa miejsca na posiłek · jedna godzina wyjścia · jedno miejsce do pominięcia |
| B | Jedno rano · jedno po południu. Między nimi dwie godziny przerwy. | Dwa miejsca na posiłek · dwie godziny wyjścia · jedno miejsce do pominięcia · jedno miejsce na wypadek deszczu |
| C | Jedno miejsce rano · jedno po południu + celowo dodajemy pół dnia, w którym nie robisz nic. | Wszystko powyższe + pusty dzień dzień po powrocie |
04
Wystarczy trzymać się tej zasady
- Nie szukaj już więcej dobrych miejsc. Teraz potrzebujesz nie dodawania, lecz odejmowania.
- Nie zapełniaj wolnego czasu. W chwili, gdy wypełnisz czymś te dwie puste godziny, zasada się rozpada.
- Nie rusz się dla samego zdjęcia. Jeśli najpierw ustalisz, co chcesz uwiecznić, ten dzień stanie się sesją zdjęciową.
- Zacznij od miejsca blisko domu. Czy zasada działa, sprawdzisz nawet w jednodniowej wycieczce. Eksperymentowanie daleko od domu jest kosztowne w razie porażki.
- Rezerwacji i płatności dokonujesz samodzielnie. Nie rezerwujemy za Ciebie ani noclegu, ani transportu. Branża turystyczna wymaga rejestracji zgodnie z ustawą o promocji turystyki, a my takiej rejestracji nie posiadamy.
Jeśli spróbowałeś raz
Kolejny krok to 〈Mapa wytchnienia〉. To przewodnik po krajowych miejscach wypoczynku, uporządkowany sezonowo, z niewielkim ruchem i krótkim dojazdem, w którym osobno oznaczyliśmy miejsca dobre na samotny wyjazd. Także tutaj rezerwacji dokonujesz samodzielnie.
Przeczytaj to, zanim zaczniesz
ATOVIA nie jest placówką medyczną i nie stawia diagnoz ani nie leczy. Jeśli odczuwasz ból lub masz zdiagnozowaną chorobę, najpierw skonsultuj się ze swoim lekarzem. Jeśli podczas ćwiczeń poczujesz ból w klatce piersiowej, zawroty głowy lub silną duszność, natychmiast przerwij i skontaktuj się z lekarzem.
Informacja · ATOVIA nie rezerwuje noclegów ani transportu, nie reprezentuje w umowach i nie prowadzi grup turystycznych. Artykuł 4 ustawy o promocji turystyki wymaga rejestracji tej działalności, a artykuł 82 przewiduje za działanie bez rejestracji karę do 3 lat pozbawienia wolności lub grzywnę do 30 000 000 KRW. Zajazd Rozkoszy zajmuje się wyłącznie planowaniem sposobu pobytu.
Zmierzone wartości i wskaźnik postępu zostają tylko na tym urządzeniu i nigdzie nie są wysyłane.